« Mes incroyables compétences » : une nouvelle série pour les jeunes
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Une nouvelle série de vidéos à destination des jeunes - “mes incroyables compétences" - met en évidence l'importance des compétences psychosociales dans la vie d'un·e adolescent·e. Prochainement diffusées sur les réseaux sociaux de CIAO, ces capsules présentent avec humour des situations vécues au quotidien.
Ces 5 vidéos ont été développées par #MOICMOI, l'approche globale de promotion de la santé psychique des adolescent·e·s, en collaboration avec Promotion Santé Valais, santépsy.ch et ciao.ch.
Les compétences psychosociales (CPS) sont des compétences de vie pour être acteur ou actrice de sa vie et aborder au mieux les situations du quotidien. Elles sont réparties en 5 points :
- Savoir résoudre les problèmes et prendre des décisions
- Avoir une pensée créative et une pensée critique
- Savoir communiquer efficacement et être habile dans les relations interpersonnelles
- Avoir conscience de soi et de l'empathie pour les autres
- Savoir gérer son stress et ses émotions.
