Trop de stress - trop de pression!
Pour sa quatrième déclinaison, l’étude Juvenir s’est cette fois intéressée au stress chez les adolescents. 46% des jeunes suisses interrogés indiquent se sentir stressés au quotidien. Pression face à l’avenir, réussite scolaire, les facteurs sont nombreux. Cette pression ne provient pas des parents ou des professeurs (ils ne sont qu’une minorité à les mentionner) mais d’eux-mêmes : leur propre exigence de performance les place dans un état de stress quasi permanent. La cause principale paraît être le manque de temps à disposition. Ainsi l’engagement social et les rencontres entre pairs sont les activités les plus mises de côté alors que pratiquer un hobby ou s’aménager des moments de détente sont les remèdes les plus cités. Ils sont 6% et moins à indiquer augmenter leur consommation de cigarettes (6%), d’alcool (3%), de médicaments ou de cannabis (2%) lors de périodes de stress.
La thématique du stress n’est pas un phénomène nouveau. Ciao en a pu faire le constat via les questions posées sur le site. L’association a ainsi développé un projet autour du stress et de sa gestion. Depuis la fin de l’année dernière, un dossier est disponible regroupant définitions, trucs et astuces ainsi qu’un jeu pour déterminer son niveau de stress.
- Plus d’infos sur ciao.ch/f/stress -
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Pendant ce temps-là en Suisse romande
#Lapourtoi
Stop Suicide lance sa nouvelle campagne nommée Là pour toi. Avec un hashtag dédié l’association veut promouvoir un message résolument positif et orienté web. #Lapourtoi démontre que nous pouvons tous être là pour écouter, accompagner, réconforter l’autre dans les moments difficiles. Plus d’info sur lapourtoi.stopsuicide.ch
Action 72 heures
L’Action 72 heures, ça débute aujourd’hui ! Ce sont 30'000 enfants et jeunes qui vont réaliser des projets d’utilité publique simultanément dans toute la Suisse. Vous aussi vous pouvez participer en aidant les groupes via l’application, le site internet ou encore la hotline gratuite 0800 72 72 24. |
